TRASTORNOS PSICOLÓGICOS EN ADULTOS

En esta colección encontrará definiciones de los diferentes tipos de trastornos psicológicos en adultos, cuáles son sus características principales y también consejos y recursos prácticos acerca de cómo tratar con ellos desde la perspectiva del entorno social familiar.

La detección precoz de algunos síntomas puede marcar la diferencia en cuanto a la calidad de vida tanto de aquellos que los padecen como de sus familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc.

El entorno familiar es el entorno que con mayor probabilidad favorece la detección de los síntomas en su fase más incipiente y consecuentemente posibilita la acción anticipada evitando o minimizando que se agraven evitando que se deterioren las relaciones.

+1. Estrés y ansiedad I: El estrés

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Cuál es el proceso psicológico del estrés?

• ¿Qué cosas nos provocan estrés y por qué?

• ¿Es cierto que el estrés afecta a mi salud física?¿cómo?

• ¿Cómo podemos afrontar el estrés de forma práctica?

• ¿Hay rasgos de personalidad que nos hacen más resistentes al estrés?

+2. Estrés y ansiedad II: La ansiedad

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Qué es la ansiedad?¿es diferente de vivir estrés? y ¿de qué está hecha?

• ¿Soy ansioso/a porque tengo ese rasgo de personalidad o es un estado de ánimo que puedo cambiar?

• ¿Qué puedo hacer para disminuir la ansiedad?

• ¿Cómo puedo prevenir la ansiedad?

• ¿Puedo gestionar y controlar mi personalidad ansiosa?

• Consejos prácticos para trabajar la ansiedad.

+3. Los trastornos obsesivos y las neurosis

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Qué es una neurosis?

• ¿En qué consisten los trastornos obsesivos?

• ¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo y cómo se manifiesta?

• ¿Cómo se si tengo un perfil de persona obsesiva?

• ¿Cómo son los tratamientos para este tipo de trastornos?

+4. La depresión

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Cómo afecta la depresión a las personas?

• ¿Es cierto que hay diferentes tipos de depresión?

• ¿Qué tipo de tratamientos hay para la depresión?

• Consejos prácticos para las personas que sufren depresión y sus familiares.

+5. Detección y control de la ira I

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Contenido de este Diálogo:

• Sentir ira no es igual que conocerla ¿Sabes realmente qué es la ira?

• ¿La ira, por definición, es algo malo?

• ¿Cómo sé que la ira que siento se ha convertido en un problema?

• Cómo empezar a controlar la ira.

+6. Detección y control de la ira II

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Contenido de este Diálogo:

• Te explicamos lo que te ocurre cuando estas dominado por la ira.

• ¿Existe una conexión entre ira y agresión?¿Cómo funciona?

• ¿Cómo son las situaciones que producen ira?¿podemos anticiparlas?

• Pasos y estrategias prácticas para controlar la ira.

+7. El trastorno del pánico

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Es lo mismo el trastorno del pánico que los ataques de pánico?

• ¿Qué tipos de ataques de pánico existen? Conocer sus síntomas te previene.

• Descubre consejos prácticos para enfrentar un ataque de pánico.

• ¿Cómo podemos ayudar cuando un ser querido sufre una crisis de pánico?

+8. Temores, fobias y miedos

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Contenido de este Diálogo:

• Sentir el miedo no es igual que conocerlo. ¿Conoces los secretos del miedo?

• El miedo ¿sirve para algo positivo?

• Conocer cuáles son las diferencias entre miedo, temor y fobia nos previene.

• ¿Qué tipos de fobias existen y cuál es su origen?

• Conoce los diferentes tratamientos que existen para las fobias.

+9. El trastorno hipocondríaco

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Tener miedo a enfermar es ser un hipocondríaco?

• ¿Cómo se comporta una persona hipocondríaca?

• ¿Por qué esa obsesión por las enfermedades y los síntomas?

• ¿Qué es el Dr. Shoping?

• Cómo ayudar a un familiar hipocondríaco.

• ¿Cómo puedo dejar de ser Hipocondriaco/a?

+10. El trastorno de estrés postraumático

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Has pasado por una experiencia traumatizante o de mucho peligro?

• ¿Qué es el Trastorno de Estrés Postraumático?

• ¿Qué es lo que te sucede si lo padeces?

• ¿Los flashes y la reexperimentación de los recuerdos forman parte de este trastorno?

• ¿Qué puede hacerse para superar ese problema?

+11. Tratar con el insomnio

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Por qué tenemos insomnio?, conoce sus causas.

• Cómo distinguir entre problemas de sueño e insomnio?

• ¿Qué puedo hacer para acabar con el insomnio?

+12. Trastoros de personalidad

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Qué es una personalidad trastornada?

• ¿Qué tipos de trastornos de personalidad existen?

• ¿Cómo detectar si sufro un trastorno de personalidad?

• ¿Cómo detectar un trastorno de personalidad?

• ¿Existen tratamientos para este tipo de trastornos?¿Cómo son?

+13. El Trastoros alimentario compulsivo

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Contenido de este Diálogo:

• Atracones de comida, culpabilidad, sobrepeso, baja autoestima… ¿qué me sucede?

• ¿Qué es un trastorno alimentario compulsivo y cuáles son sus síntomas?

• ¿Qué hacer y cómo abordar el tratamiento?

• Descubre cuáles son las señales de un cambio positivo y cómo prevenir las recaídas.

+14. El Trastorno bipolar

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Cómo se desencadena el problema?

• ¿Qué es el Trastorno Bipolar y cómo afecta a la persona y a su entorno?

• ¿Qué es un episodio maníaco?

• ¿Cuál es su origen?¿Es heredable?

• ¿Cómo puede tratarse?

+15. La depresión postparto

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Contenido de este Diálogo:

• ¿Qué es y qué factores de riesgo favorecen la aparición de una depresión postparto?

• ¿Cómo influye mi depresión postparto a mi bebé?

• ¿Qué riesgos supone si no la trato?

• Aquí tienes consejos para la prevención y tratamiento.

+16. La depresión postvacacional

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Contenido de este Diálogo:

• Ya terminé mis vacaciones,¿es normal el malestar que siento?

• ¿Soy un candidato/a a padecer el síndrome postvacacional?Conocerlo te ayudará a prevenirlo.

• ¿Cuáles son los síntomas de la depresión postvacacional?

• Consejos prácticos para minimizar y superar el síndrome postvacacional

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